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新年目標

新年に毎年目標をたてますが、そのほとんどが三日坊主です。
禁酒禁煙、ダイエット等毎年抱負を語って来ましたが1度も達成出来たことはありませんでした。
でも、今年はダイエットを成功させます。
無理はせず少しづつやろうと思います。
引き締まった身体を作り夏には海に行こうと思います。

まずは無理の無い食事制限から始めていこうと思います。

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最終更新日:2016-01-03 11:18

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